Intorno al Nuoto

Protezione della pelle durante gli allenamenti all’aperto

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Quali sono i principali danni causati dall’esposizione solare e perché usare creme solari per proteggersi Ognuno di noi quotidianamente è esposto ad una certa dose di raggi UV provenienti dall’esposizione solare. I raggi UV comprendono tutte le porzioni dello spettro elettromagnetico che hanno una lunghezza d’onda tra i 100 e i 400 nanometri e si dividono in: UVA (315-400 nm) ...

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Tutti pazzi per gli sconti incredibili di Impera e Nuoto Extremo al negozio di Riccione!

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Offerte davvero irripetibili stanno riempiendo il negozio temporaneo del marchio italiano e del distributore specializzato per il nuoto primario in Italia C’era da aspettarselo con i prezzi pazzi e gli sconti irripetibili che stanno proponendo Impera, marchio italiano al 100% che produce costumi di ottima fattura in svariate e colorate fantasie, e Nuoto Extremo, Swim Specialist di riferimento primario in ...

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La miglior terapia contro lo stress si chiama nuoto!

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Entra in acqua e lascia fuori tutte le preoccupazioni, le paure, le insicurezze e concentrati sulla bracciata e sulla gambata e allora vi accorgerete che potrete mettere da parte camomilla valeriana per sostituirle con cuffia e occhialini Albe e tramonti, l’inizio e la fine che delimitano una giornata. Giornate belle, giornate un po’ meno belle. Giornate in cui sembra andare ...

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Corretta alimentazione per avere un’ottima prestazione nel Nuoto di Fondo

Pan Am Games: Opening Water Swimming

Cosa è importante mangiare durante l’anno e nei giorni che precedono la competizione in Acque Libere per avere le energie sufficienti a spingere al massimo senza difficoltà Una corretta alimentazione dovrebbe essere alla base della quotidianità di ognuno di noi,  ma a maggior ragione di tutti coloro che mettono a dura prova il proprio organismo con faticosi allenamenti e attività sportiva ...

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Profilo, punti forti, punti deboli e sensibilità del delfinista

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Dimmi a che specie appartieni e ti dirò chi sei, perché un nuotatore si può riconoscere anche dalla sua specialità di nuotata Dopo aver affrontato con enfasi profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista nell’articolo precedente – clicca qui per leggerlo – introdurre questa specie risulta complicato, forse perché la stessa è ancora in via di evoluzione e ...

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Nicolas Granger in Italia per uno Swim Camp in Toscana!

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Il campione Master francese dei record sarà in Italia a ottobre per proporre un interessante Swim Camp aperto a tutti  Ve lo ricordate Nicolas Granger? Stavolta non parliamo di lui per i record che ha infranto o i tempi stratosferici che ha nuotato, ma dell’interessante Swim Camp destinato agli atleti Master, ai Triathleti ed ai ragazzi che organizzerà con il ...

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Nuoto Extremo e Impera insieme a Riccione!

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Partnership accattivante, da una parte il migliore Swim Specialist italiano, dall’altra l’interessante marchio italiano alla ribalta e promettono prezzi pazzi su un vasto e variegato assortimento    Quando l’esperienza e la competenza di due individualità altamente capaci e specializzate si uniscono, si forma una squadra imbattibile. È proprio il caso di Nuoto Extremo, rinomato distributore dei migliori marchi di prodotti ...

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Profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista

Alia-Atkinson

Imparare a conoscere un nuotatore attraverso la sua specialità di nuotata Chi è un nuotatore può capire, chi ha a che fare con i nuotatori può comprendere ancor di più e chi ha parlato almeno una volta con un nuotatore può confermare che nella testa di questi atleti risiede una trama intricata che neanche la coppia Jessica Fletcher e Tenente ...

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