Intorno al Nuoto

Benefici del nuoto per la corsa, Speedo lancia la sfida Make1KWet

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Programmi di allenamento di nuoto specifici e attrezzature adeguate per podisti e ciclisti per costruire un cross training di successo!   Non solo nuoto nel mondo Speedo che oggi guarda ormai anche oltre la vasca, fornendo gli strumenti per migliorare e porsi nuovi obiettivi anche a quelli sportivi che non necessariamente siano nuotatori. Attraverso la campagna Speedo Fit promuove infatti già da ...

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Swim Camp per ragazzi, il NESC si attesta ancora tra i migliori

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Qualità e non quantità, questo il motto di Niccolò Beni e Mirco Di Tora che lavorano con passione per contribuire alla crescita di giovani nuotatori L’estate volge verso la conclusione, un periodo particolare e delicato per i giovani nuotatori che una volta terminati gli allenamenti in piscina, è bene che facciano esperienze più ampie e quindi fuori dalla propria realtà. ...

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Osteopatia, il metodo moderno per curare gli infortuni tipici del nuoto

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Complementare alla medicina tradizionale, l’osteopatia può intervenire con efficacia sull’Infortunio, sul recupero funzionale ma anche per prevenire “La spalla del nuotatore” di cui si è già parlato nello specifico su questo Magazine – clicca qui per leggere l’articolo – è una delle cause principali per cui moltissimi nuotatori abbandonano o diminuiscono notevolmente la frequenza degli allenamenti dello sport che amano. ...

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Una festa di nuoto per contrastare il male della Leucemia, Abbracciamoli a Lodi il 15 ottobre

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La manifestazione si terrà nella piscina Faustina per sostenere la ricerca per i bambini malati di leucemia Otto ore di nuoto, una festa acquatica, tanta passione e soprattutto il desiderio forte di aiutare: questa è in una sintesi sicuramente non esaustiva Abbracciamoli, maratona di nuoto organizzata da Abbracciamoli Onlus sotto la guida di Alberto Cervi in programma presso la piscina ...

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Nuoto a stile libero, impegno muscolare e rischio infortuni

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Quali sono i rischi di infortunio e perché si corrono quando si nuota Lo stile libero rappresenta la tecnica di nuotata più utilizzata dai nuotatori di tutto il mondo in quanto risulta essere più efficace ed economica per avanzare nell’acqua. La bracciata a stile libero si divide in quattro fasi: presa, trazione, spinta e recupero e in ognuna di queste ...

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Ripresa allenamenti, come ripartire per una nuova stagione di nuoto

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Il tanto temuto settembre è arrivato, ma ecco alcuni consigli per tornare in acqua in stile Take Your Marks Siete pronti ad appendere al chiodo creme solari, occhiali da sole e cappelli di paglia? Siete pronti a sostituire i cocktail in riva al mare e munirvi di borracce con integratori alimentari? L’inizio della stagione agonistica risulta essere sempre un po’ ...

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Swim Tracker, Speedo e Samsung insieme per innovare il modo di allenarsi

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Lanciato il nuovo smartwatch Gear Fit2Pro che sfrutterà l’app Speedo On a servizio dei nuotatori  È stata presentata ufficialmente ieri a Berlino in occasione di IFA 2017, una delle principali fiere internazionali dedicate a tutto ciò che è elettronica di consumo, la nuova e interessante collaborazione tra Speedo e Samsung che consentirà a tutti i gli appassionati di nuoto di ...

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Fine Stagione, come la vivono i nuotatori

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Anche nel nuoto la fine è sempre l’inizio di un nuovo percorso e tutti i traguardi stanno nel mezzo La fine di qualcosa lascia sempre un po’ interdetti e diventa quasi inevitabile guardarsi indietro una volta terminato un percorso e riflettere: “Ho raggiunto i miei obiettivi?” “Dove ho sbagliato?” “Dove posso migliorare?” “Potevo ottenere risultati migliori?” È praticamente questo il ...

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