Life Swimmer’s Style

Attrezzi fantastici del mestiere e come trovarli

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Personaggi e scene che si verificano durante la caccia al tesoro del nuotatore nella sacca a rete che contiene gli attrezzi da allenamento “Se l’attrezzo tu vorrai nel sacchetto lo troverai”. Sembra l’inizio di una caccia al tesoro, ma a dirla tutta è proprio ciò che si verifica durante l’allenamento di nuoto, soltanto che come ricompensa non ci sarà un ...

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Warm up o War up, questo è il problema!

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Ecco le istruzioni e le regole non scritte per la sopravvivenza ad un riscaldamento pre gara di nuoto Vigeva l’anno 480 a.C. in quel di Sparta quando 300 dei più valorosi spartani attraversando una stretta gola alle Termopili, si accingevano ad affrontare la così tanto temuta guerra: il riscaldamento! Sarà questa una visione anche fin troppo “poetica”, ma in effetti ...

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Le donne nel nuoto e i dettagli che le differenziano dagli uomini

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Il lato rosa mostra forza e vigore tutti i giorni, ma anche se di routine, non sono poche le cose che differenziano le donne dagli uomini in vasca Tutte le donne che praticano nuoto hanno visto direttamente sul proprio corpo e sulla propria psiche i benefici che questo sport porta con sé. Il corpo cambia ed acquista armonia, aumenta la ...

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Il valore di un Fratello di cloro nel nuoto

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Una figura preziosa nella pratica di una disciplina sportiva elitaria che rappresenterà per sempre una persona importante nella propria esistenza Si inizia a nuotare per i più svariati motivi, si rimane incollati alle corsie perché l’acqua ti è entrata dentro, in quel posto tra la pelle e le ossa dove risiedono le emozioni, da dove partono i brividi: di freddo, ...

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Tre motivi che dimostrano che il nuoto è uno sport estremo!

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Grazie al nuoto si vincono le paure, ci si pone sfide continue e si pratica un impegnativo sforzo fisico, ma tutto andrà a vantaggio del nuotatore  Vi hanno convinti che il nuoto è uno sport ad impatto zero, uno sport tranquillo, praticabile a qualsiasi età ed in qualsiasi condizione fisica? Vi hanno fregato! Oggi vi spiego perché il nuoto è ...

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Che personalità di nuoto hai?

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L’identikit di ogni specialista, dai maledetti ranisti agli imponenti delfinisti Noi nuotatori abbiamo tutti quanti il nostro stile, ma appena ci appassioniamo ad uno dei fantastici quattro, gli altri perdono ogni appeal e inoltre iniziamo a covare una vera e propria insofferenza per chi li pratica. Siamo troppo complessi per capire il perché, ma è così. Gli stileliberisti odiano i ...

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Come convincersi di poter raggiungere un obiettivo nel nuoto!

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Non bisogna mai arrendersi e la domanda chiave da porsi è “Perché io no?” Nel nuoto gli obiettivi sono l’essenza stessa di questo sport. Le vere vittorie non sono le medaglie o i titoli conquistati, perché ogni nuotatore si pone degli obiettivi e raggiungerli è la linfa vitale che guida ogni singola giornata di duri allenamenti. Vi è da un ...

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Le tipologie di nuotatori che si incontrano alle gare Master!

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Dal demolitore all’affamato, fino all’ansioso e tanti altri che si incrociano puntualmente ad un meeting di nuoto master Il rituale del fine settimana da gara di nuoto prevede un menu ricco per ogni gusto. Si va dall’interazione sociale con gli “amici di cloro”, al pranzo con l’allegra brigata, alla voglia di dare finalmente prova cronometrica ai duri e massacranti allenamenti. ...

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