In piscina non esiste inverno o estate, pioggia, freddo o caldo torrido, l’acqua ci avvolge, ci fa sentire in paradiso, ci fa sentire come a casa La magia della piscina e nuoto non si può spiegare a parole a chi non l’ha mai provata veramente, ma ci provo. Durante l’inverno, pioggia e freddo sono all’ordine del giorno e la voglia ...
Leggi Articolo »Archivi Autore: MariaSofia Paparo
Nuotare durante il ciclo mestruale, criticità ed equilibri emotivi di una nuotatrice
Ma siamo tutte Wonder Woman con una buona dose di resilienza, doppia rispetto agli uomini Nuotare durante il ciclo mestruale è il fardello di ogni nuotatrice: puntuale o meno, arriva ogni mese, ma non tutte le nuotatrici affrontano i giorni X allo stesso modo. Ci sono quelle che si prendono dei giorni di riposo dall’attività fisica, perché troppo a terra ...
Leggi Articolo »Allenatore, il “Google personale del nuoto” di ogni nuotatore
Amico, confidente, sa prevedere il futuro, essere la nostra ancora nei momenti difficili e darci la spinta che ci serve Il detto dice “Dietro ogni grande uomo c’è una grande donna” e in questo caso potremmo dire: “Dietro ogni grande nuotatore che ha fatto la storia, c’è sempre un grande coach alle sue spalle!” Odiati e amati, ma senza di ...
Leggi Articolo »Nuoto, piscine chiuse e piscine aperte, chi può e chi non può nuotare tra ansie e frustrazione
L’ultimo DPCM ha alzato un livello di disparità tra chi ha la fortuna di allenarsi in piscine rimaste aperte e chi invece aspetta con speranza la riapertura totale, ma non arrendiamoci, siamo nuotatori! Nella vita c’è sempre chi può e chi non può e vale anche nel nuoto, soprattutto in questo periodo. Con le numerose misure di contenimento del Covid-19, ...
Leggi Articolo »Nuoto, quella magia che si crea in piscina e ti fa sentire un super eroe!
Sacrifici, equilibri precari da mantenere e impegni da incastrare di un adulto appassionato con l’obiettivo di far scoppiare quella bolla di stress e pensieri pesanti con una nuotata Soffri lo stress, vivi una vita frenetica e avverti quella sensazione che ti fa sembrare una trottola che va da una parte all’altra tutti i giorni per tutto il giorno per ...
Leggi Articolo »Perché Nuoto? Perché non è un semplice sport ma molto di più!
Non è solo nuotare avanti e indietro in una vasca, ma è emozione, passione, uno stile di vita che ti travolgerà, alimenterà i tuoi sogni, le tue giornate e non ne potrai fare più a meno Cosa spinge a macinare chilometri su chilometri avanti e indietro seguendo la linea blu e incrociando più e più volte sempre la stessa T ...
Leggi Articolo »Nuoto open water, perché si prova l’emozione di essere liberi di nuotare!
Un mondo separato da quello della piscina per tanti aspetti, da assaporare e da vivere intensamente Molti nuotatori hanno mosso le prime bracciate al lago o al mare ed è in questi posti naturali che spesso scatta la scintilla di amore per il nuoto. Il richiamo dell’acqua è come una forza oscura che ci attrae a sé e le sensazioni ...
Leggi Articolo »Nuoto, perché sceglierlo come sport, cosa aspettarsi dall’ambiente piscina e a chi affidarsi
Come migliorerà la vostra vita sposando il nuoto, dalla salute, alle amicizie, fino allo stato psicofisico Settembre è il mese delle decisioni un po’ per tutti, il periodo in cui si devono compiere quelle azioni che normalmente conseguono all’aver tirato una linea e fatto la somma di quello che si ha e ragionare su quello che si vorrebbe avere. Settembre ...
Leggi Articolo »Nuoto, ripartire con emozione nella stagione della rinascita e del riscatto
Ritroveremo l’allenatore alias “Google personale del nuoto” di ogni nuotatore e il sound melodico delle bracciate che rompono l’acqua, ma stavolta sarà come nascere di nuovo Ci siamo salutati soltanto poco tempo fa con i Campionati Italiani di Categoria, Sette Colli e Campionati Italiani in acque libere seguiti dalla recente Capri – Napoli concentrati tutti in poco più di un ...
Leggi Articolo »Dubbi di uno sportivo amatore, continuare nel nuoto o cambiare sport?
Quali aspetti sono importanti da valutare per fare la scelta giusta che ci porti a essere felici Settembre è il mese delle iscrizioni presso i centri sportivi ma anche dei mille dubbi che talvolta avvolgono gli amatori che praticano nuoto e frequentano le piscine da puri appassionati. In questi primi giorni del mese, non capita raramente di vedersi piovere addosso ...
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