Archivi Autore: Paco Clienti

Speciale 3° Meeting Internazionale di Firenze

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 Speciale 3° Meeting Internazionale di FirenzeIl Circuito Super Master diventa mondiale! 30.05.2011, è stato un meeting di successo quello che si è svolto in questo week end a Firenze, dove 668 atleti di cui circa 140 stranieri provenienti da tutto il mondo, hanno dato vita ad una grande manifestazione nella bellissima piscina Comunale Costoli di Firenze!L’atmosfera era davvero da evento ...

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Il nuoto Paralimpico sale alle stelle

Morelli

Il nuoto Paralimpico sale alle stellePerché anche le paralimpiadi hanno cinque cerchi!!! 26.05.2011 – Negli ultimi anni il nuoto paralimpico è cresciuto in maniera esponenziale, così come altre discipline nelle quali i disabili di tutto il mondo si confrontano dando spettacolo e a volte con risultati che superano le aspettative. Domani e sabato, Efrem Morelli (nella foto a sinistra), della ...

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Anteprima: 3°Meeting Internazionale di Firenze

Anteprima: 3°Meeting Internazionale di Firenze Bauli sponsorizza l’evento master! Sabato 28 e domenica 29 maggio 2011 si svolgerà il 3° meeting Internazionale di Nuoto Master di Firenze presso il bellissimo impianto “Paolo Costoli”, inaugurato nel 1974 e costruito per supportare la candidatura di Firenze ad ospitare le olimpiadi del 1976. Il complesso sportivo si compone di 3 piscine: una vasca olimpica di ...

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Speciale 4° Trofeo Nadir di Putignano

 Speciale 4° Trofeo Nadir di Putignano Il piacere di vivere il nuoto master! 24.05.2011, a 48 ore di distanza dal termine delle gare, c’è ancora adrenalina nell’aria e nell’organismo di chi ha preso parte al 4° Trofeo Nadir di Putignano, organizzato presso il Centro Benessere Nadir dove il Responsabile Alessandro Basile e tutto lo staff laborioso del Nadir non hanno ...

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Taping, benefici e normativa per utilizzo nel nuoto

A cosa serve il nastro colorato e quando è vietato nelle competizioni  Il termine taping deriva dall’inglese tape, ovvero nastro o benda. Il taping infatti viene realizzato mediante bende non elastiche adesive, solitamente colorate, che limitano la mobilità della struttura muscolare con bende elastiche adesive che permettono l’espansione del muscolo, ovvero che hanno solo una funzione compressiva. Il suo ingresso ufficiale nel ...

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L’allenamento rende meglio se ci alimentiamo bene.

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Nuoto e apporto calorico necessario Per i nuotatori d’acqua dolce che praticano quella che si può definire attività di velocità e scatto, visto che affrontano prettamente gare di sprint e nuoto sulle brevi distanze, è importantissimo un giusto apporto di carboidrati, l’unico nutrimento che garantisce energia immediata con il minor dispendio di ossigeno. Inoltre i carboidrati garantiscono la concentrazione mentale ...

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Come convivere con i costumi da gara

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Come trattare e conservare il proprio costume da gara per il nuoto. Sembra strano ma una buona parte di nuotatori non sa come trattare i propri costumi da gara, nonostante li usino abitualmente. Ve lo diciamo noi! Una volta utilizzato per la gara, toglietelo, evitando di indossarlo per molto tempo. Risciacquate il costume con cura, con acqua fredda, preferibilmente subito ...

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Campionati Italiani Assoluti Invernali Paralimpici

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Campionati Italiani Assoluti Invernali Paralimpici Spettacolo ed emozioni a Portici in un week end di nuoto e vita! 7.3.2011. Sono terminate da poche ore le mille emozioni che la V edizione dei Campionati Italiani Assoluti Invernali Paralimpici ha regalato nel week end appena trascorso a Portici nel Napoletano. La manifestazione, per la prima volta sotto la gestione della FINP (Federazione ...

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