Salute

Nuoto paralimpico, l’importanza della fisioterapia prima e dopo l’attività sportiva

Il trattamento medico fisioterapico può aiutare a recuperare la funzionalità articolare, lo afferma la dottoressa Lia Fusco, Fisioterapista della Federazione Italiana Nuoto Paralimpico Il nuoto è uno sport completo, aiuta lo sviluppo fisico di un individuo, fortifica la struttura ossea e la muscolatura. Sono tutte cose che abbiamo sentito migliaia di volte, ma vi siete mai chiesti cosa cambia tra ...

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Crampi muscolari, come evitarli attraverso una buona integrazione

L’idratazione influisce sulle prestazioni ma spesso non basta bere molta acqua ed è necessario aggiungere una buona integrazione I crampi muscolari associati all’esercizio fisico sono un’evenienza sgradevole ma purtroppo anche molto frequente tra gli appassionati di tutti gli sport, amatori e professionisti. Il “crampo muscolare” non è altro che una contrazione improvvisa e dolorosa di un muscolo o di una ...

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TMA, Abbracciata Collettiva 2018 per sostenere le famiglie dei bambini autistici

In occasione della giornata mondiale dell’autismo si terrà una maratona di 30 ore di nuoto, un modo per aiutare e sensibilizzare sull’argomento bimbi speciali Sempre più acclamata, sempre più partecipata, anche quest’anno, in occasione della giornata mondiale dell’autismo, si terrà Abbracciata Collettiva, la maratona di 30 ore di nuoto organizzata a favore dei bambini speciali promossa da TMA Group – Terapia ...

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Nuoto, come ottenere benessere fisico ma anche mentale!

Piani di allenamento e di nutrizione alla portata di tutti con la campagna Mind Body Swim di Speedo: nuotare per il corpo e la mente Il fatto che il nuoto sia uno sport completo perché in grado di tonificare e rinforzare tutti i muscoli del corpo, migliorare le capacità cardiovascolari e in generale lo stato di salute, utile a dimagrire ...

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Dimostrata scientificamente l’efficacia della TMA attraverso il metodo Caputo-Ippolito

Lo afferma il Journal of Autism and Developmental Disorders che ha testato l’utilità della terapia La TMA, Terapia Multisistemica in Acqua, ha un’importante efficacia per il trattamento dei deficit del funzionamento adattivo di bambini con autismo, è quanto emerso dalla prima ricerca scientifica sull’argomento, pubblicata sul Journal of Autism and Developmental Disorders, una delle più prestigiose riviste scientifiche internazionali che tratta ...

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Nuoto in gravidanza, come comportarsi e quali sono i benefici per le future mamme

Quali sono le precauzioni da prendere e come prendersi cura del proprio corpo e della propria integrità psicologica Dopo aver affrontato l’argomento nuoto durante gravidanza spiegando quando si può fare attività sportiva mentre si è in dolce attesa e come è consigliabile che le future mamme debbano praticare nuoto durante la gravidanza nel precedente articolo – clicca qui per leggerlo – ...

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Nuoto, dieci consigli per vivere al meglio il mondo acquatico senza rischi

Li propone l’olimpionica Jazz Carlin nell’ambito della campagna di grande valore “Swim Generation” promossa da Speedo La due volte medaglia olimpica, due volta campionessa dei Giochi del Commonwealth e campionessa europea Jazz Carlin ha lanciato una vera e propria campagna di sensibilizzazione sulla sicurezza in acqua. Nell’ambito dell’interessante programma Swim Generation di Speedo, basato su informazioni importanti e fondamentali per ...

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Nuoto a rana, gli errori e il rischio infortuni, come prevenire e curare con l’osteopatia

“Il ginocchio del ranista” e gli altri infortuni possono essere prevenuti durate la stagione La rana (foto di copertina per gentile concessione di Peter H. Bick) è ritenuto uno stile artistico ed unico in cui l’avanzamento avviene per spinte successive e l’azione di spinta principale è fornita dalle gambe. Se nuotato costantemente male però, questo stile può causare facilmente alcuni ...

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