Tag Archivi: ciclismo

Benefici del nuoto per la corsa, Speedo lancia la sfida Make1KWet

benefici-del-nuoto-per-la-corsa-speedo-lancia-la-sfida-make1kwet

Programmi di allenamento di nuoto specifici e attrezzature adeguate per podisti e ciclisti per costruire un cross training di successo!   Non solo nuoto nel mondo Speedo che oggi guarda ormai anche oltre la vasca, fornendo gli strumenti per migliorare e porsi nuovi obiettivi anche a quelli sportivi che non necessariamente siano nuotatori. Attraverso la campagna Speedo Fit promuove infatti già da ...

Leggi Articolo »

Nuoto, lo sport principale per migliorare le prestazioni di triathlon

nuoto-lo-sport-principale-per-migliorare-le-prestazioni-di-triathlon

Tutti i benefici che si possono riscontrare praticando nuoto per migliorare il ciclismo e la corsa Il triathlon è una disciplina sportiva molto particolare perchè unisce tre sport diversi in un’unica gara, condizione che pone l’atleta ad uno sforzo particolarmente intenso per il quale serve un allenamento altro e tanto particolare. In questo entra in gioco il Cross Training, argomento sempre più ...

Leggi Articolo »

Nuoto come attività di Cross Training per migliorare altri sport

nuoto-attivita-cross-training-migliorare-altri-sport

Lanciato Swim Coach, un programma da oltre 200 allenamenti per aiutare ciclisti, triatleti e praticanti yoga di qualsiasi livello a migliorare la preparazione atletica Di Cross Training o allenamento trasversale per la formazione e miglioramento del Nuoto, quale disciplina principalmente praticata, ne abbiamo già parlato in alcuni precedenti articoli, affrontando l’argomento generale, analizzandone i suoi benefici – clicca qui per ...

Leggi Articolo »
Verified by MonsterInsights