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Oltre al nuoto, la scelta è svariata tra le varie attività di fitness in acqua che regalano benessere fisico e mentale L’estate si avvicina e di conseguenza il ritmo della corsa alla ricerca della miglior forma fisica possibile da sfoggiare in spiaggia, aumenta! Non dovremmo certamente ricordarvi che la forma fisica va mantenuta durante tutto l’anno e non va ricercata ...

Le attività di fitness svolte in piscina coinvolgono sempre più appassionati e non è un caso, perché i vantaggi sono molteplici Tra le attività fitness più in voga nell’ultimo periodo, non può passare inosservata l’ascesa costante dei corsi in acqua di Hydrobike, Acquazumba, Aquagym, Pool Running e Sup Yoga. Ognuna di queste attività sportive offre in effetti notevoli vantaggi sia ...

Così il campione del mondo ai tanti fan che sono accorsi ieri per incontrarlo al Centro Sportivo Oasi Sport Village, nuovo punto cardine dello sport di Terracina Non si diventa campioni per caso. Oltre al talento, bisogna rispettare se stessi avendo cura del proprio corpo, conoscere il valore dei sacrifici che nel caso specifico del nuoto sono sempre tanti e ...