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Nuoto, Federico Burdisso rinuncia agli Europei per puntare alle Olimpiadi

L’atleta del Tiro al Volo rinuncia alla nazionale per provare a staccare la qualifica olimpica già agli Assoluti Invernali del prossimo dicembre a Riccione Questa sera è stata diramata dal dt Cesare Butini la rosa di atleti che prenderanno parte agli imminenti Campionati Europei di nuoto in vasca corta, in programma a Glasgow, in Scozia, dal 4 all’8 dicembre – clicca qui ...

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Nuoto, metti da parte l’obiettivo finale, competi per te stesso

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Il pensiero continuo del traguardo o la paura della vittoria potrebbe appesantire la mente, ecco perché il nuotatore deve competere innanzitutto per se stesso Quante volte avete sentito dire che il miglior risultato si ottiene quando si nuota per divertirsi? È vero. Dietro questa frase c’è però molto di più, perché il divertimento nel nuoto lo si raggiunge solo quando ...

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Come convincersi di poter raggiungere un obiettivo nel nuoto!

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Non bisogna mai arrendersi e la domanda chiave da porsi è “Perché io no?” Nel nuoto gli obiettivi sono l’essenza stessa di questo sport. Le vere vittorie non sono le medaglie o i titoli conquistati, perché ogni nuotatore si pone degli obiettivi e raggiungerli è la linfa vitale che guida ogni singola giornata di duri allenamenti. Vi è da un ...

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Come preparare una stagione di nuoto.

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Tecnica e Programmazione Fisiologica per nuotatori amatoriali Sulla base delle mie conoscenze e le mie idee, raggruppate in un documento che possa servire come vademecum, in quest’articolo analizzeremo la programmazione fisiologica ed il perfezionamento della tecnica di nuotata, finalizzati alla gestione di un’intera stagione e di conseguenza al raggiungimento di uno o più obiettivi nell’arco della stessa. Questa guida è ...

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