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Come preparare e gestire le gare in Acque Libere.

Analizziamo insieme a Gaia Naldini la gestione delle fasi di gara e pre gara. Come già spiegato nell’articolo dedicato alla gestione delle gare in vasca (clicca qui per leggerlo), il nuoto è uno degli sport classificati tra quelli anaerobici lattacidi in quanto la durata dello sforzo dell’atleta è breve e intensa, condizione che favorisce la massima produzione ed accumulo di ...

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Ruffini e Bruni trionfano ai Campionati Italiani di Fondo nella 10 km.

A Castelgandolfo si è tenuta ieri la prima delle tre gare in Acque Libere dalle quali verranno fuori i nomi delle convocazioni ai Mondiali. Importantissimi in chiave dei Mondiali in Russia i Campionati Italiani Assoluti di Fondo della 10 km disputati ieri a Castelgandolfo con la partecipazione di 29 donne e 33 uomini tra i quali molti erano gli atleti ...

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Al via il primo fine settimana di gare in Acque Libere.

Tra mare e laghi si disputeranno ben sei gare. Dopo il 2° Trofeo Area Marina Punta Campanella disputato martedì 2 giugno, si è ufficialmente aperta la stagione in Acque Libere del Circuito FIN che in questo primo fine settimana prevede sei gare tra Fondo e Mezzo Fondo. Iniziamo dal Campionato Italiano Assoluto di Fondo, gara da 10 km organizzata dal ...

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