Tag Archivi: Rana

Adam Peaty, l’uomo rana pronto a dominare i Mondiali di Budapest!

“Non faccio sacrifici, faccio scelte”, così il britannico dimostra come un campione possa trovare le giuste motivazioni per migliorarsi sempre Dalla sua ha il vantaggio di avere solo 22 anni ma diversamente dalla maggior parte dei ragazzi della sua stessa età, dimostra di avere già la giusta maturità per affrontare la strada che il destino ha disegnato per lui e la giusta motivazione ...

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Profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista

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Imparare a conoscere un nuotatore attraverso la sua specialità di nuotata Chi è un nuotatore può capire e chi ha parlato almeno una volta con un nuotatore può confermare che nella testa di questi atleti risiede una trama intricata che neanche la coppia Jessica Fletcher e Tenente Colombo riuscirebbe a risolvere. Ogni nuotatore ha una personalità che è spesso influenzata ...

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Che personalità di nuoto hai?

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L’identikit di ogni specialista, dai maledetti ranisti agli imponenti delfinisti Noi nuotatori abbiamo tutti quanti il nostro stile, ma appena ci appassioniamo ad uno dei fantastici quattro, gli altri perdono ogni appeal e inoltre iniziamo a covare una vera e propria insofferenza per chi li pratica. Siamo troppo complessi per capire il perché, ma è così. Gli stileliberisti odiano i ...

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Il Vocabolario del Nuotatore

Come ogni sport, anche il nuoto ha il suo vocabolario specifico di termini da imparare e saper utilizzare Ci sono delle parole che acquistano significato soltanto tra le corsie e che un novizio impiega mesi per capirne non soltanto il significato, ma anche il modo in cui può utilizzarle in una frase di senso compiuto al di fuori della piscina. ...

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Come eseguire una efficiente subacquea a rana!

Alla base del risultato, la preparazione muscolare, l’assetto , lo scivolo e una valida capacità polmonare Una delle fasi più delicate della nuotata a rana è la subacquea che spesso determina il risultato di una gara in maniera anche abbastanza rilevante. La cosa più importante della fase subacquea della rana, è la velocità con la quale si esegue, insieme alla quantità ...

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Nuoto Master, alcune cose del Regolamento da ricordare prima di una gara!

Come eseguire partenza, nuotata, virata, subacquea e arrivo e le altre cose da sapere La nuova stagione di Nuoto Master FIN è ufficialmente iniziata domenica scorsa con le Distanze Speciali Lombardia, ma per i neofita Master e per coloro che nonostante qualche anno di esperienza non hanno ancora ben chiaro alcuni concetti del Regolamento, riepiloghiamo le cose principali da sapere ...

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Allenare l’istinto per eseguire un perfetto arrivo di una gara a rana!

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Una piccola incertezza può costare decimi di secondo importanti che possono decidere una qualifica, una medaglia o influire sul crono posto come obiettivo della competizione In uno sport come il nuoto, nel quale i centesimi di secondo decidono l’esito di una competizione e talvolta di una intera stagione, è importantissimo preparare con cura maniacale ogni fase della competizione. Una delle ...

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