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L’importanza del defaticamento, l’alimentazione adeguata e tutti i piccoli accorgimenti da osservare per andare a dormire senza difficoltà Dopo un allenamento, non necessariamente troppo intenso o prolungato, è facile che molti di voi amanti della piscina abbiano avvertito un aumento generale dell’attenzione, che può essere un bel vantaggio per chi si allena al mattino o prima del pomeriggio per avere ...

Le ultime gare individuali dei Campionati Italiani Master regalano altri sette record che portano il bottino primati a 40 foto e interviste dagli inviati Lorenzo Giovannini e Ciro Porzio Gli sprinter dei 50 stile libero hanno dato vita oggi pomeriggio all’ultima sessione di gare individuali dei Campionati Italiani Master che fin da ora possiamo definire di successo anche in questa ...