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Nuoto, uno sport speciale per bambini speciali

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Nuoto per disabili e TMA Il nuoto per bambini speciali viene trasmesso con molta umiltà, pazienza e professionalità e con questi tre elementi si può fare veramente tanto per loro. È vero che il nuoto non è indispensabile, nel senso che non fa parte dei bisogni primari come magari può essere l’aria, ma è comunque un’attività molto utile da praticare, ...

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Cross Training, cos’è e quali sono i suoi vantaggi.

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E attenti al nemico Burn-out! Un nuotatore allenato ha quella piacevole sensazione di essere in forma, al di sopra della media delle altre persone. Poi capita che alcuni amici ti invitano a fare una partita di calcetto, oppure ad andare a sciare. Nessun problema, sei in gran forma vero? Sbagliato! Dopo la partita, o dopo una giornata sulle piste, ti senti ...

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