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La scelta va fatta in base al momento giusto per ottimizzare il recupero e migliorare le performance in gara, consigli utili e guida completa Aminoacidi a Catena Ramificata (BCAA) o Proteine? E’ una delle domande più comuni che molti atleti competitivi si pongono. Per gli atleti di nuoto competitivi, l’alimentazione e l’integrazione sono due fattori determinanti per migliorare le prestazioni, ...