Tecnica e Preparazione Atletica

Swim Camp NESC, Marco Orsi si aggiunge al team

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Un valore aggiunto che rinnova la creatura di Niccolò Beni e Mirco Di Tora che si è affermata come uno dei migliori Swim Camp in Italia Gli Swim Camp NESC si sono affermati rapidamente nell’ambiente come uno dei camp di nuoto più interessanti, innovativi e al passo con il progresso tecnico della disciplina acquatica. Dal 2014 infatti, anno della sua ...

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Nuoto Adulti, otto consigli per ricominciare dopo la pausa estiva

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Suggerimenti per accorciare i tempi di recupero e ritornare in tempi brevi a godere in pieno tutto ciò che sa regalarci la piscina Il nuoto si riprende normalmente fin da settembre con la nuova stagione, ma i più indecisi aspettano anche ottobre e alcuni perfino novembre prima di ricominciare gli allenamenti dopo la pausa estiva. Ricordiamo che due o tre ...

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Swim Camp estivi, perfezionamento tecnica e occasione di crescita per ragazzi

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Il NESC propone l’offerta più interessante e completa, impreziosita dal supporto EthicSport L’estate sta arrivando e gli Swim Camp per ragazzi sono sempre più vicini. Mai come quest’anno rappresentano la “via di fuga” per tanti che causa pandemia e chiusure piscine non possono nuotare o nuotano con difficoltà. Tra gli Swim Camp più freschi e moderni spiccano sempre quelli di ...

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Foro Italico, inaugurata la prima palestra gratuita all’aperto

La Grand Stand Arena è accessibile a partire da sabato 12, nel pieno rispetto delle misure anti-Covid Così come annunciato da “Sport e Salute” nel pomeriggio di venerdì 11 dicembre è stato presentato il progetto pilota del programma “Sport nei parchi”, previsto per dotare alcune aree comunali di attrezzature per l’attività sportiva. La Grand Stand Arena di viale delle Olimpiadi ...

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Nuoto, i cimeli della ISL all’asta per beneficenza

Il nuotatore Marco Orsi si fa promotore della bellissima iniziativa. L’evento è previsto per domenica 13 Dicembre “Un’asta di beneficenza con i cimeli della ISL” queste le parole espresse dal campione nuotatore Marco Orsi che tramite una diretta Instagram si fa promotore della bellissima iniziativa. Il tutto verrà devoluto all’associazione “Piccoli Grandi Cuori” che assieme all’ospedale Sant Orsola di Bologna ...

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Nuoto, cosa deve comprendere una seduta di allenamento

Quali sono le fasi e cosa bisogna considerare per una corretta stesura di un allenamento  La costruzione di una seduta di allenamento presuppone una conoscenza approfondita del gruppo di atleti a cui è destinata e soprattutto una piena consapevolezza della programmazione decisa e i suoi obiettivi. La stesura di un allenamento parte dall’identificazione dell’obiettivo principale, di quello secondario, della scelta ...

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Nuoto, Swim Camp NESC, una nuova stagione è alle porte

Aperte le iscrizioni per i prossimi camp invernali che si terranno a Riccione dal 2 al 5 Gennaio E’ da poco terminato l’ultimo Camp Estivo NESC, tenutosi a Piombino a cavallo di Agosto e Settembre, che ha rappresentato un successo impreventivabile fino a pochi mesi fa data la particolarità del periodo storico che stiamo attraversando. I camp NESC si sono ...

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Adam Peaty investe nell’industria del nuoto e lancia AP Plus

Il dominatore della rana mondiale degli ultimi otto anni propone un centro specialistico per migliorare le prestazioni nel nuoto e aiutare atleti e genitori Meno di un’ora fa il britannico campione olimpico dei 100 rana Adam Peaty, primatista mondiale dei 50 e 100 rana di cui è anche campione mondiale ed europeo da otto anni, ha lanciato ufficialmente AP Plus, ...

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Nuoto, principi per l’organizzazione dell’allenamento

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L’organizzazione dell’allenamento è un processo complesso che si basa sulla conoscenza di alcuni principi, vediamo quali sono Il raggiungimento dell’apice della prestazione nella competizione più importante richiede un’accurata organizzazione dell’allenamento e lascia poco spazio all’arte dell’improvvisazione. Strategie di allenamento efficaci e opportunamente collocate nel tempo possono permettere all’atleta di essere al top della forma nella competizione più importante. L’organizzazione dell’allenamento ...

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Nuoto, video analisi strumento prezioso per migliorare la tecnica di nuotata di atleti paralimpici

L’importanza dell’analisi biomeccanica evidenziata con successo nel primo corso webinar della FINP al quale hanno preso parte 150 persone Ripartire spediti, con la voglia di recuperare il tempo perso e dimenticare in fretta tutto quanto causato dalla pandemia di Coronavirus Covid-19 è l’obiettivo della Federazione Italiana Nuoto Paralimpico, che ieri ha svolto il Corso webinar incentrato sulla “Tecnica ed Adattamenti nel Nuoto ...

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