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Il Master della Settimana: Gianluca “Gian_Luca” Corrado! Scheda Atleta Nome e Cognome: Gianluca CorradoNome di battaglia: Gian_Luca – Gian_Luca – Gian_Luca…Vai Gianluca!Squadra di appartenenza: Atlantide Nuoto Categoria Master: M30 Specialità: Farfalla/Stile Hobbies: design, fotografia, computer grafica, arte, tecnologiaMi piace: la mia squadra che saluto – la t-shirt Atlantide Nuoto – ridurre i miei tempi in ogni gara Non mi piace: la birra ...

Un’ottima capacità di gestione dell’ossigeno durante una gara aiuta a migliorare le prestazioni Qualche tempo fa una notizia del tutto nuova ha scatenato i nuotatori e gli apneisti di tutto il mondo: il campione serbo di nuoto, Milorad Čavić, si allenò nell’ambito di un programma volto ad inserire, specificatamente per gli sprinter, esercitazioni in ipercapnia ed ipossia dell’apnea, nella preparazione ...

Aumento di energia, resistenza e sopportazione al dolore, ci fanno diventare super! Avete presente il film Fast and Furious quando per far “schizzare” le auto ad altissima velocità i protagonisti innescavano il NOS, ovvero il protossido d’azoto per le automobili? La stessa cosa, oltre ad avvenire nei motori, avviene anche per l’organismo! Vi siete mai sentiti tanto entusiasti da sembrare ...