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Francesco RANAGADE Iurilli. Il Master della settimana.   Cari lettori di Swim4life, parte da oggi una nuovissima rubrica: “Il Master della settimana”. Fermamente convinti che “il nuoto è fatto da noi nuotatori”, vogliamo con questa sezione dare spazio e risalto agli amici del circuito supermaster che si sono distinti per bravura, simpatia e tutte le altre qualità che li rendono ...

A cosa serve il nastro colorato e quando è vietato nelle competizioni  Il termine taping deriva dall’inglese tape, ovvero nastro o benda. Il taping infatti viene realizzato mediante bende non elastiche adesive, solitamente colorate, che limitano la mobilità della struttura muscolare con bende elastiche adesive che permettono l’espansione del muscolo, ovvero che hanno solo una funzione compressiva. Il suo ingresso ufficiale nel ...