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Come nuotare durante il ciclo e come fare per ridurre i dolori Riprendendo l’argomento introdotto con l’articolo Nuoto e ciclo ovarico, come farli coesistere – clicca qui per leggerlo – ed affrontato poi in maniera dettagliata con il secondo articolo Allenamenti e gare di nuoto durante il ciclo mestruale – clicca qui per leggerlo – oggi concludiamo andando a vedere ...

Cosa evitare in determinate fasi del ciclo e altri consigli per le nuotatrici Molte atlete si domandano se sia indicato o meno nuotare durante  il ciclo. La risposta diventa piuttosto articolata se si considera che, come abbiamo descritto nell’articolo pubblicato in precedenza – clicca qui per leggerlo – il ciclo ovarico, propriamente detto, si articola fasi differenti. La domanda corretta ...

Adattamento di allenamento e vitamine, ma non è impossibile fare nuoto in quei giorni lì Il ciclo ovarico in piscina è un argomento che nessuna donna vorrebbe affrontare, ma con alcuni accorgimenti e attenzioni, non è impossibile allenarsi e perfino competere durante il ciclo mestruale. Il differente assetto ormonale nel sesso femminile rispetto a quello maschile, ha ben presto dimostrato ...