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L’Asma da Sforzo può condizionare le prestazioni di un atleta e influire sulla sua salute, ma per curarla adeguatamente è necessario richiedere l’esenzione ai controlli Antidoping ai fini terapeutici Se dopo un esercizio fisico intenso o un allenamento, lo sforzo eseguito causa tosse o fiato particolarmente corto, è probabile che soffri di Asma da Sforzo. L’Asma da Sforzo si presenta ...

La regola base è seguire un’alimentazione completa e varia, aggiungendo però anche una buona e corretta integrazione In seguito a sforzi più o meno prolungati e di severa intensità, è facile avvertire un senso di spossatezza che si protrae nel tempo e che non riusciamo a smaltire. La stessa sensazione si può avere a seguito di una giornata di gare ...

Complementare alla medicina tradizionale, l’osteopatia può intervenire con efficacia sull’Infortunio, sul recupero funzionale ma anche per prevenire “La spalla del nuotatore” di cui si è già parlato nello specifico su questo Magazine – clicca qui per leggere l’articolo – è una delle cause principali per cui moltissimi nuotatori abbandonano o diminuiscono notevolmente la frequenza degli allenamenti dello sport che amano. ...

Quali sono i rischi di infortunio e perché si corrono quando si nuota Lo stile libero rappresenta la tecnica di nuotata più utilizzata dai nuotatori di tutto il mondo in quanto risulta essere più efficace ed economica per avanzare nell’acqua. La bracciata a stile libero si divide in quattro fasi: presa, trazione, spinta e recupero e in ognuna di queste ...

Il metabolismo energetico nelle varie distanze di gara. Alcuni studiosi come Capelli hanno evidenziato l’intervento dei sistemi energetici, riguardo ai quali ci siamo già soffermati in passato con i nostri articoli Dimmi che nuotatore sei e ti dirò quante calorie consumi e Migliore è la tecnica di nuotata, minori sono i consumi, per ogni distanza nel nuoto. Alcuni dati clinici ...