Dubbi di uno sportivo amatore, continuare nel nuoto o cambiare sport?

Quali aspetti sono importanti da valutare per fare la scelta giusta che ci porti a essere felici

Settembre è il mese delle iscrizioni presso i centri sportivi ma anche dei mille dubbi che talvolta avvolgono gli amatori che praticano nuoto e frequentano le piscine da puri appassionati.
In questi primi giorni del mese, non capita raramente di vedersi piovere addosso offerte di palestre, piscine, centri polisportivi e chi più ne ha, più ne metta, soprattutto nell’era post emergenza Covid. Il dilemma nasce dunque quasi spontaneo e porta alcuni a porsi la domanda: “Se cambiassi sport?”

Il nono è il mese di nuove avventure e di scelte che inevitabilmente contraddistingueranno la fine di questo e l’inizio di un nuovo anno sportivo, quindi è importante fare la scelta giusta. Ma per non rischiare di essere troppo superficiali nell’affrontare certi dubbi, cosa è opportuno chiedersi?

In queste situazioni la cosa più facile da fare è tirare giù una check-list in cui elencare tutti i pro e i contro in modo da poter valutare l’opzione più adatta alle proprie esigenze.

Innanzitutto va considerata la distanza del centro sportivo dal luogo di lavoro e/o dall’abitazione: praticare sport deve rappresentare un momento di relax e scarico di tensioni, quindi viene naturale che la logistica e gli spostamenti assumano un valore importante. Il luogo dove si fa sport deve essere facilmente raggiungibile, non troppo distante e deve offrire la possibilità di trovare facilmente parcheggio per l’auto, così da ottimizzare i tempi ed evitare momenti di stress.

E poi si sa, in inverno pare che si vada sempre più di fretta e dopo una lunga ed estenuante giornata di lavoro, basta veramente molto poco per preferire la compagnia del divano, soprattutto se vanno ad aggiungersi aggravanti condizionanti come pioggia e freddo. Lo stesso discorso vale anche se per allenarci ci si deve ritagliare dei momenti tra i turni di lavoro o durante la pausa pranzo. Insomma, la location deve essere smart ed easy!

Scelta la location di allenamento, il secondo step è focalizzarsi sui nuovi obiettivi che si vogliono raggiungere.
Volete tornare in forma e tonificare i muscoli o la priorità è quella di rilassarsi? Avete esigenza di fare riabilitazione o attività che migliorino lo stato di salute? Volete Divertirvi e fare nuove amicizie? Volete imparare a nuotare? Insomma, in base alle esigenze e priorità e conoscendo bene la pista sulla quale si valuta di atterrare, diventa abbastanza facile scegliere il percorso giusto.

Sul nuoto possiamo dire con sicurezza che offre un po’ di tutto: è uno sport completo che mette in moto tutto il corpo con movimenti dolci e di minimo impatto, adatto a un pubblico esteso che va dai più piccini a i più “stagionati” e inoltre è un’attività che non fa discriminazioni di età e predisposizioni fisiche. Basta avere solo tanta voglia di stare bene!

È lo sport ideale anche se si vuole semplicemente tonificare il corpo e non si ama sudare in palestra, così come allo stesso tempo è una scelta eccellente per divertirsi e provare a superare di volta in volta i propri limiti.

Anche la giusta compagnia è sicuramente un punto chiave da considerare nella nostra lista. Fare sport è rigenerante e bello, ma farlo con gli amici e aver modo anche di conoscere gente nuova è indubbiamente molto più stimolante.
Provare le stesse emozioni fa instaurare un legame immediato, una sorta di imprinting che rende l’esperienza sportiva ancora più entusiasmante, un elemento al quale spesso non si può affatto rinunciare.

Chi pensa quindi che il nuoto sia uno sport solitario, non ha mai frequentato un corso di nuoto e soprattutto di nuoto amatoriale! La corsia diventa la tua nuova famiglia, i tuoi amici di cloro diventeranno i tuoi confidenti e supporti con cui confrontarsi e soprattutto i tuoi complici quando si tratta di “rubare” durante gli allenamenti, tra una tirata alla corsia mentre si nuota a dorso e una serie saltata tra un esercizio e un altro. In acqua tra una vasca e l’altra, il tempo delle chiacchiere non manca mai e lamentele e discorsi sul cibo diventano un classico della serata in piscina.

In più, per chi non sa ancora nuotare, non c’è momento migliore per cominciare! Un anno intero per imparare o migliorare la tecnica di nuotata, così da arrivare super preparati alla prossima estate e fare un figurone a mare con gli amici.

Altre volte invece basta semplicemente cambiare ambiente, senza cambiare disciplina, per trovare nuovi stimoli e provare qualcosa di diverso.

A questo punto dovrebbe essere diventato molto più facile valutare e scegliere la strada più adatta alle vostre necessità, anche dal punto di vista economico.

Ok, ma come faccio a capire di aver fatto la scelta giusta?

Se non vediamo l’ora di cominciare e sentiamo le farfalle nello stomaco al pensiero di riprende la nostra routine del benessere o tuffarci nella nuova avventura scelta, allora si, siamo sulla strada giusta!

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