Life Swimmer’s Style

Prendere il treno del compagno di allenamenti può agevolare una giornata difficile Allenarsi nel nuoto è sicuramente impegnativo poichè parliamo di uno sport individuale in cui è importante avere una mentalità adatta a sostenere i carichi di allenamento giornalieri in cui non è certamente contemplato il lavoro di squadra inteso come appoggio fisico di un compagno che ti “copre” a ...

Dalla sosta alle virate al centro corsia fino alla gestione delle amicizie, come è meglio condividere gli spazi acquatici Ben oltre le idee di relazione d’amore o di amicizia tra due individui, c’è una vasca, alcune volte più profonda, altre volte meno, in cui germogliano relazioni complicate. Coltivare rapporti interpersonali può risultare difficile, soprattutto se di base c’è l’amore per ...

Non è tanto quello che sei ma quello che fai che ti qualifica e la quotidianità contraddistingue un nuotatore dal mondo che lo circonda I nuotatori vivono un mondo favoloso ma non è tutto rose e fiori e solo chi vive il nuoto a 360 gradi può assaporarlo in tutte le sue sfaccettature e comprendere fino in fondo questa elitaria ...

Personaggi e scene che si verificano durante la caccia al tesoro del nuotatore nella sacca a rete che contiene gli attrezzi da allenamento “Se l’attrezzo tu vorrai nel sacchetto lo troverai”. Sembra l’inizio di una caccia al tesoro, ma a dirla tutta è proprio ciò che si verifica durante l’allenamento di nuoto, soltanto che come ricompensa non ci sarà un ...

Chi impara a nuotare non potrà mai dimenticare, chi è stato nuotatore sentirà sempre quel bisogno di cloro, perché senza nuoto si è incompleti Arriva prima o poi nella vita di un atleta, anche se soltanto amatoriale, la fatidica domanda: mollare o non mollare il nuoto? Anni e anni di sacrifici e chilometri e chilometri nuotati, litri di cloro bevuto, ...

Ecco le istruzioni e le regole non scritte per la sopravvivenza ad un riscaldamento pre gara di nuoto Vigeva l’anno 480 a.C. in quel di Sparta quando 300 dei più valorosi spartani attraversando una stretta gola alle Termopili, si accingevano ad affrontare la così tanto temuta guerra: il riscaldamento! Sarà questa una visione anche fin troppo “poetica”, ma in effetti ...

Dall’A1 al C3 fino ad arrivare al D, di cosa stiamo parlando? Non parliamo né di una classe di Mercedes-Benz né di livelli del Trinity College: viaggiamo su soglia aerobica, anaerobica, massimo consumo di ossigeno e tanto ancora, ovvero i temutissimi e mai capiti codici di allenamento del nuoto. Quante volte ci siamo sentiti dire: “Quindi tu nuoti. E quante ...

Il lato rosa mostra forza e vigore tutti i giorni, ma anche se di routine, non sono poche le cose che differenziano le donne dagli uomini in vasca Tutte le donne che praticano nuoto hanno visto direttamente sul proprio corpo e sulla propria psiche i benefici che questo sport porta con sé. Il corpo cambia ed acquista armonia, aumenta la ...

Cinque cose in cui riconoscere quella figura preziosa nella pratica di una disciplina sportiva elitaria e che rappresenterà per sempre una persona importante nella propria esistenza I nuotatori appartengono all’acqua e sanno che una volta varcata la porta della piscina, considerata la propria casa, troveranno alcune persone che in maniera quasi impalpabile sono passate dall’essere perfette sconosciute a qualcosa di ...

Grazie al nuoto si vincono le paure, ci si pone sfide continue e si pratica un impegnativo sforzo fisico, ma tutto andrà a vantaggio del nuotatore  Vi hanno convinti che il nuoto è uno sport ad impatto zero, uno sport tranquillo, praticabile a qualsiasi età ed in qualsiasi condizione fisica? Vi hanno fregato! Oggi vi spiego perché il nuoto è ...