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Gli incubi che un nuotatore deve affrontare quotidianamente

Dalla paura di aver dimenticato il costume da gara al timore del blocco centrale di allenamento, ecco gli incubi più comuni tra i nuotatori Accantonate l’idea che Samara di “The Ring” possa suscitare terrore in un nuotatore, così come “Paranormal Activity” possa indurre suspense. Sicuramente invece, quando Stanley Kubrick ha girato “Shining” era in un periodo della sua vita in ...

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Dieci cose che solo chi è un nuotatore può capire

Non è tanto quello che sei ma quello che fai che ti qualifica e la quotidianità contraddistingue un nuotatore dal mondo che lo circonda I nuotatori vivono un mondo favoloso ma non è tutto rose e fiori e solo chi vive il nuoto a 360 gradi può assaporarlo in tutte le sue sfaccettature e comprendere fino in fondo questa elitaria ...

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Creare una mappa emozionale è fondamentale per mettersi nella condizione di dare il massimo in ogni gara

Studiare i luoghi, organizzarsi mentalmente e praticamente, vivere ricordi positivi e altro ancora per essere psicologicamente preparati ad affrontare al meglio una competizione Avete mai sentito parlare di osmosi emozionale e mappa emozionale? È un argomento che viene tirato in ballo molto spesso nei ritrovi educativi finalizzati a migliorare il rapporto con i propri cani, ma anche in ambito letterario ...

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Le donne nel nuoto e i dettagli che le differenziano dagli uomini

Il lato rosa mostra forza e vigore tutti i giorni, ma anche se di routine, non sono poche le cose che differenziano le donne dagli uomini in vasca Tutte le donne che praticano nuoto hanno visto direttamente sul proprio corpo e sulla propria psiche i benefici che questo sport porta con sé. Il corpo cambia ed acquista armonia, aumenta la ...

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Costumi da gara per giovanissimi, da quale categoria in poi si possono usare

Alcuni consigli pratici prima di acquistarli e per sceglierli Il Regolamento Federale del Nuoto prevede espressamente alla sezione “Costumi” che:  In tutte le gare e manifestazioni disputate sotto l’egida della FIN è consentito indossare esclusivamente i costumi omologati dalla FINA, in base ai criteri e alle date di fruibilità da essa fissati. Nelle categorie Ragazzi, Juniores, Cadetti e Seniores e ...

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Speedo lancia i nuovi accesi colori del classico LZR Elite 2!

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Nuoto Extremo distribuisce in Italia i nuovi colori di quello che resta il miglior costume da gara per affidabilità, rendimento e adattabilità a qualsiasi stile e fisico di un nuotatore, ma non bisogna dimenticare la manutenzione  Sull’influenza che i colori dei costumi da gara hanno sui nuotatori ne avevamo parlato in un articolo di alcuni mesi fa – clicca qui ...

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