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Ottimizzare la temperatura del corpo tra il riposo dopo il riscaldamento e la gara è essenziale per rendere efficienti i muscoli e ottenere il massimo dalla propria prestazione La termoregolazione corporea ricopre un ruolo molto importante tra i numerosi fattori che condizionano la prestazione di un atleta. La termoregolazione è un meccanismo di difesa dell’organismo che ha lo scopo di ...

Studiata per ottimizzare il rendimento in gara e in allenamento, al gusto panna e cioccolato o arachidi e caramello con il 33% di proteine e solo il 3,1% di zuccheri semplici Alimentazione, ricerca e sviluppo sono tre parole all’ordine del giorno in casa EthicSport, un marchio che come un vero sportivo non si ferma mai, per migliorare continuamente con l’obiettivo ...

Viene a mancare a 85 anni, una vita dedita agli sport acquatici, tra giudice internazionali, consigliere del Gruppo Ufficiali Gara e segretario generale del Settore Istruzione Tecnica “Il caro Franco è stato un pilastro della nostra Federazione, Campana e nazionale. E’ un personaggio storico del nostro mondo che ha da sempre dimostrato un affetto e una dedizione alle nostre attività, ...

Il 19enne veneto porta il primato a 22’’63. Video della gara Nel corso della seconda giornata dell’Attività di Categoria Junior, Cadetti e Senior al centro federale di Verona l’Azzurro Thomas Ceccon, Fiamme Oro / Leosport, già qualificato alle Olimpiadi di Tokyo, ha stabilito il nuovo Record Italiano dei 50 farfalla in vasca corta con 22’’63! Cancellato il precedente record di ...

L’annuncio in grande stile attraverso un film corto girato al Foro Italico di Roma, “Nella mia carriera ho vinto tanto, ma lascia che ti dica una cosa: le vittorie più grandi sono quelle senza podio, senza medaglia, dove vincere significa arrivare al traguardo e non tagliarlo per primo e l’unico modo che hai per perdere è rifiutarti di combattere” Filippo ...

La finale emozionante di Budapest 2017 contribuì a scrivere una pagina di storia per gli Azzurri che realizzarono il miglior risultato di sempre a un Mondiale Esattamente tre anni fa si concluse un Mondiale stratosferico per l’Italia, quello di Budapest 2017, dove gli Azzurri registrarono il miglior risultato della storia superando la prestazione di Roma 2009 fatta da tre ori ...

L’Aquatic Palace di Kazan regala un’altra medaglia all’Azzurra dopo il successo nei 100 rana Cala il sipario sulla sesta e penultima tappa della Swimming World Cup FINA, in corso a Kazan (Russia), anche quest’anno affiancata dallo sponsor tecnico Speedo, che ha visto l’Azzurra Arianna Castiglioni trionfare su tutte nei 100 rana – clicca qui per leggere. L’Aquatic Palace di Kazan vede ancora ...

La 22enne azzurra delle Fiamme Gialle e Team Insubrika vince in 1’07”59 La sesta e penultima tappa della Swimming World Cup FINA, in corso a Kazan (Russia), anche quest’anno affiancata dallo sponsor tecnico Speedo, che ha visto la magiara Katinka Hosszu battere ogni record con la trecentesima medaglia d’oro – clicca qui per leggere. Anche tra gli Azzurri non mancano i grandi ...

Quattro gli Azzurri convocati in Russia: Castiglioni, Cusinato, Dotto e Frigo Siamo alla vigilia della sesta tappa di Kazan (Russia) della Swimming World Cup FINA, anche quest’anno affiancata dallo sponsor tecnico Speedo, che si svolgerà questo dall’1 al 3 Novembre. Per la squadra azzurra ci saranno Arianna Castiglioni (Fiamme Gialle/Team Insubrika), Ilaria Cusinato (Fiamme Oro/Team Veneto), Luca Dotto (Carabinieri/Larus Nuoto) e Manuel ...

Per ottenere un risultato soddisfacente è importante che gli integratori possano essere digeriti e quindi assimilati velocemente L’alimentazione e l’integrazione alimentare nel nuoto, rappresentano un dettaglio di particolare importanza nel caso di svolgimento della disciplina acquatica a livello competitivo, ma nell’alimentarsi e nell’assumere integratori energetici per affrontare meglio allenamenti e gare, è fondamentale considerare i tempi di digestione degli stessi. ...