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Quali sono le precauzioni da prendere e come prendersi cura del proprio corpo e della propria integrità psicologica Dopo aver affrontato l’argomento nuoto durante gravidanza spiegando quando si può fare attività sportiva mentre si è in dolce attesa e come è consigliabile che le future mamme debbano praticare nuoto durante la gravidanza nel precedente articolo – clicca qui per leggerlo – ...

Alcuni buoni motivi per i quali il nuoto è la risposta alle tue domande Perché scegliere il nuoto come sport? Iniziamo col dire che uno sportivo si alza al mattino già proiettato all’allenamento che dovrà sostenere nel corso della giornata. E in relazione a questo dovrebbe stare attento anche all’alimentazione più opportuna da seguire: ecco, la sana alimentazione, un primo ...

“Nel nuoto appari come sei veramente: sei in costume e non puoi nasconderti; lo sport ti aiuta a conoscere i tuoi limiti fisici, ma soprattutto ti insegna a confrontarti con quelli mentali” I due ori conquistati ai recenti Mondiali World Para Swimming di Città del Messico sono soltanto gli ultimi due successi incassati dal 28enne campione padovano, che sono andati ...

Atleti Olimpici e Paralimpici e non solo che si sono affermati in campo mondiale nella festa finale dell’anno sportivo È la massima onorificenza per uno sportivo, un momento di particolare prestigio che arriva al termine di un percorso decoroso in cui si è contribuito a far brillare lo sport italiano nel mondo conquistando traguardi ambiti. Stiamo parlando del Collare d’Oro, ...

Quando si può fare attività fisica mentre si è in dolce attesa, quali sono i benefici e come praticare sport durante la gravidanza   Gravidanza: ansie, domande, dubbi e mille interrogativi vi riempiranno la testa e in tutto questo turbinio di emozioni e novità, non bisognerà assolutamente dimenticarsi di prendersi cura del proprio corpo e della propria mente! Durante i ...

Paralimpica a livello internazionale da luglio, porta al collo già cinque medaglie d’oro e una d’argento vinte ai World Para Swimming e sulle spalle quattro Record del Mondo La bomba Carlotta Gilli è esplosa lo scorso luglio in occasione del Meeting Internazionale di Berlino, dove è stata classificata come atleta paralimpica internazionale di classe di disabilità visiva S13 e SM13 piazzando subito ...

Ha dovuto rinunciare ai Mondiali ma non vede l’ora di ripartire guardando avanti: «L’acqua mi ha regalato tanto e sono certa che lo farà ancora, perché ogni volta che nuoto scopro sempre cose nuove ed ho così la possibilità di pormi sempre nuovi obiettivi» Arjola Trimi ha sempre vissuto lo sport praticando fin da piccola Atletica Leggera, Karate, Basket (che ...

Il campione paralimpico vince la specialità tra Paralimpiadi, Mondiali e due Europei da tre anni Quando una medaglia non cambia la prospettiva di un atleta che resta sempre volta a migliorare e vincere ancora e ancora, quell’atleta ha la testa di un vero campione. È il caso di Federico Morlacchi, un oro, tre argenti e tre bronzi complessivamente vinti tra ...

Lo afferma Paolo Barelli in un’intervista realizzata a Il Giornale in cui lancia una frecciata al Ministro dello Sport Lotti Noto ai più per gli attriti avuti negli ultimi anni con il presidente del Coni Giovanni Malagò, poi chiariti definitivamente dai fatti, ma in realtà Paolo Barelli è molto di più di un semplice Presidente di Federazione. Innanzitutto è il ...

“Vincere veramente non è conquistare una medaglia ma dare veramente il massimo” così si prepara il giovane paralimpico dell’Aspea Padova all’impegno Azzurro che lo vedrà in vasca anche per i Giochi Europei Giovanili Nuota da quando aveva quasi a 4 anni iniziando a frequentare la piscina per riabilitazione post operatoria all’intervento chirurgico conseguente da un’emorragia midollare da fistole arterovenosa al ...