Tag Archivi: allenamenti

Consentito anche fare sport all’aria aperta lontano dalla propria abitazione, le piscine restano chiuse agli utenti ma si prevede possibile riapertura dal 1° giugno È ufficiale, come annunciato pochi minuti fa in diretta da Palazzo Chigi dal Premier Giuseppe Conte, dal 4 maggio sarà attivata la Fase 2 dell’emergenza sanitaria provocata dal Coronavirus Covid-19, che prevede un allentamento delle restrizioni ...

Prevista la possibilità di praticare sport all’aria aperta e di consentire la ripresa degli allenamenti agli atleti professionisti Il Premier Giuseppe Conte ha annunciato una diretta sulla sua pagina Facebook fissata alle ore 20:20 per rendere pubbliche le decisioni salienti del nuovo Decreto che entrerà in vigore dal 4 maggio con il quale si darà il via alla tanto discussa ...

E Malagò favorisce il nuoto, “Più semplice riprendere con gli sport individuali, ma solo per gli allenamenti. Per le gare è troppo presto” Sono giorni cruciali per la decisione in merito alla ripresa degli allenamenti, fermati a causa dell’emergenza Coronavirus, e infatti proprio oggi è prevista una nuova riunione tra FIGC e la commissione dei medici per definire le tappe di un ...

La Federazione Medico Sportiva Italiana pubblica un Comunicato che anticipa le linee guida e le nuove regole che dovranno essere adottate per la ripresa, possibile dopo il 2 maggio Dopo oltre un mese di stop dovuto all’emergenza sanitaria che si è evoluta poi in pandemia causa Coronavirus Covid-19, in Italia di comincia a parlare di ripresa. Non sarà però una ...

Caffeina, taurina e ginseng, come sfruttarli nel modo giusto per ottimizzare le prestazioni in piscina Incorrere in cali energetici transitori, oppure anche prolungati nel tempo, è purtroppo un’esperienza comune e frequente soprattutto durante la stagione delle gare. A tal proposito è possibile aiutarsi un pochino a superare questi momenti di difficoltà attraverso una corretta dieta e l’utilizzo di integratori, ritrovando ...

Una linea guida base sulla quale lavorare, ma la chiave è quella di conoscere veramente bene il gruppo che si allena per potergli dare ciò che più desidera ricevere Allenare un Master non è un compito facile per un allenatore, perché prima di preparare l’atleta alla ricerca della sua migliore prestazione possibile, è indispensabile comprenderne le esigenze sulla quantità di ...

«Al Centro Federale di Ostia si fa la vita da atleta e poi avrò la fortuna di allenarmi con grandi campioni come Paltrinieri e Detti, voglio sfruttare al massimo questa possibilità» Lucano, 23 anni compiuti da poche settimane con il compleanno festeggiato al Centro Federale di Ostia, dove l’atleta del Circolo Canottieri Napoli spera di poter costruire un brillante futuro ...

La valutazione fisiologica aiuta a capire se un atleta sta lavorando troppo o troppo poco in base alle sue capacità di recuperare Si chiama “Test Bia” ed è un test di bioimpedenziometria che viene effettuato in vari campi, da quello sportivo a quello medico generico, fino anche al campo oncologico. È usato in campo professionistico, ma anche per tutte le ...

Il campione del mondo in ripresa dopo i problemi alla spalla e pronto alla nuova stagione all’inseguimento degli Europei di Glasgow Un mondiale in più e un europeo in meno sarebbe una sintesi troppo ristretta per definire il 2017 di Gabriele Detti che dopo i due bronzi vinti alle Olimpiadi di Rio del 2016, si è ulteriormente confermato scalando il ...

Siete decisi a ricominciare oppure avete bisogno di ancora un altro po’ di riposo? Ecco sette tipi di nuotatori che ritroviamo alla ripresa degli allenamenti in piscina La ripresa allenamenti è una realtà ormai per tutti e le vaste distese di acqua azzurra e limpida della bella estate sono ormai un ricordo lontano! La realtà è che ormai non ci ...