Tag Archivi: tecnica

Profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli dello stileliberista

Inchinatevi a loro o popolo del cloro, sono arrivati i padroni delle acque Dopo aver analizzato con successo ed enfasi profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista – clicca qui per leggere l’articolo – e del delfinista – clicca qui per leggere l’articolo – andiamo sul pezzo forte della piscina! Inutile girarci intorno, gli stileliberisti sono quelli tra tutta la specie clorata ...

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Rematine, l’arte raffinata per migliorare la tecnica di nuotata

L’esercizio delle rematine è utilissimo a migliorare presa, assetto del corpo, sensibilità all’acqua e prestazioni in tutti gli stili Talvolta sottovalutate, le rematine rappresentando un validissimo esercizio di tecnica che non dovrebbe mai mancare in ogni sessione di allenamento in quanto aiutano tantissimo l’atleta agonista ma anche Master e principiante, a migliorare la presa, l’assetto del corpo in acqua, la ...

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Fabio Scozzoli riparte a 29 anni da Budapest per una seconda giovinezza

“Grazie a Peaty il livello della rana è salito in maniera incredibile, la nascita di un fenomeno del genere ha stimolato a cercare nuove tecniche di nuotata e di allenamento, soprattutto a secco e io posso ancora migliorare” Un calvario durato quattro lunghi anni, quello percorso da Fabio Scozzoli dopo il noto infortunio al ginocchio accaduto poco dopo i Mondiali ...

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Profilo, punti forti, punti deboli e sensibilità del delfinista

Dimmi a che specie appartieni e ti dirò chi sei, perché un nuotatore si può riconoscere anche dalla sua specialità di nuotata Dopo aver affrontato con enfasi profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista nell’articolo precedente – clicca qui per leggerlo – introdurre questa specie risulta complicato, forse perché la stessa è ancora in via di evoluzione e ...

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Nicolas Granger in Italia per uno Swim Camp in Toscana!

Il campione Master francese dei record sarà in Italia a ottobre per proporre un interessante Swim Camp aperto a tutti  Ve lo ricordate Nicolas Granger? Stavolta non parliamo di lui per i record che ha infranto o i tempi stratosferici che ha nuotato, ma dell’interessante Swim Camp destinato agli atleti Master, ai Triathleti ed ai ragazzi che organizzerà con il ...

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Profilo, punti forti, sensibilità e punti deboli del ranista

Imparare a conoscere un nuotatore attraverso la sua specialità di nuotata Chi è un nuotatore può capire, chi ha a che fare con i nuotatori può comprendere ancor di più e chi ha parlato almeno una volta con un nuotatore può confermare che nella testa di questi atleti risiede una trama intricata che neanche la coppia Jessica Fletcher e Tenente ...

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L’importanza di allenare l’istinto per eseguire un perfetto arrivo a stile libero!

Gli esercizi per affinare la tecnica sono fondamentali anche per preparare l’ultima fase di gara in cui una piccola incertezza può costare decimi di secondo importanti I centesimi di secondo che scorrono le gare di nuoto hanno un valore importantissimo perché spesso influiscono sul risultato finale di una competizione e talvolta anche sull’intera stagione, per cui è molto importante curare ...

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Come eseguire una corretta Track Start, dalla posizione del piede sulla pedana all’assetto in volo

Alcuni accorgimenti sulla partenza moderna che influisce per un terzo sulla prestazione in gara   La track-start rappresenta nel nuoto attuale la modalità di partenza più utilizzata nelle competizioni di qualsiasi livello, ma come va eseguita correttamente per sfruttarne effettivamente i relativi vantaggi? Come posizionare i piedi Questo tipo di partenza prende spunto da quella eseguita nell’atletica leggera e vede ...

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