Tag Archivi: tecnica

Corretta posizione dei piedi sul blocco di partenza con track – start

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I suggerimenti di Filippo Magnini per una partenza efficiente La posizione dei piedi sul blocco di partenza munito di aletta per eseguire la track – start è un dettaglio tecnico importante per poter eseguire una partenza efficiente e sul quale non tutti sono correttamente formati. Da diversi mesi ormai, Filippo Magnini aveva istituito un vero e proprio settimanale con contenuti ...

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Acquaticità di Nuoto, la caratteristica principale da curare per andare forte

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Esercizi per galleggiabilità, sensibilità, coordinazione e altri aspetti che ti aiuteranno a migliorare le prestazioni L’Acquaticità di Nuoto è la capacità di muoversi e mantenersi a galla in acqua in modo sicuro e confortevole, ma è anche la capacità di poter ottimizzare i propri movimenti in acqua per nuotare veloce senza fare troppa fatica. L’Acquaticità di Nuoto è una competenza ...

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Marco Orsi sul valore del nuoto per i giovani “In piscina si formano atleti, ma anche uomini e donne”

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Il velocista Azzurro dopo l’esperienza estiva con i camp di nuoto NESC, “La nostra missione è migliorare l’aspetto tecnico, ma anche quello umano” Marco Orsi si è soffermato sul valore del nuoto per i giovani, su tutto quello che sa regalare la disciplina acquatica oltre l’aspetto sportivo e quello dei risultati. Il velocista Azzurro, atleta della squadra olimpica di Londra ...

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Matteo Giunta agli allenatori di nuoto dopo il Fede Academy, “Non tralasciate la tecnica!”

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Cura della tecnica ma anche dell’approccio psicologico e un successo oltre le aspettative per il camp di nuoto organizzato con Federica Pellegrini “Siamo soddisfatti ed emozionati. Il futuro? Dedicheremo spazio anche ai Master e triatleti Dopo il primo Fede Academy, il tecnico Matteo Giunta ha lanciato un vero e proprio appello a tutti gli allenatori e istruttori che lavorano in ...

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Migliorare la propulsione nel nuoto, Gregorio Paltrinieri e Vincenzo Schettini spiegano come

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Sfruttando le leggi della fisica è possibile ottenere una migliore tecnica di nuotata e nuotare più velocemente Migliorare la propulsione nel nuoto è uno dei principali obiettivi di ogni nuotatore competitivo all’interno di ogni allenamento. Gregorio Paltrinieri e Vincenzo Schettini spiegano come raggiungere questo obiettivo, ovvero migliorare la propulsione della nuotata. In un breve e interessante video pubblicato sul canale ...

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Nuoto Master a un livello superiore, la missione di Zazzeri & Co.

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Lorenzo Zazzeri, Filippo Megli, Matteo Restivo, Anna Chiara Mascolo e Mattia Zuin lanciano i Camp Level Up Swimming Portare il Nuoto Master a un livello superiore, questa è la missione di Lorenzo Zazzeri, Filippo Megli, Matteo Restivo, Anna Chiara Mascolo e Mattia Zuin. Gli atleti Azzurri che si allenano agli ordini di Paolo Palchetti nella piscina Bellariva di Firenze hanno ...

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Nuoto, come migliorare la tecnica dei quattro stili con lo Snorkel

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Utile attrezzo per gli esercizi di tecnica ma anche per migliorare la capacità polmonare Lo Snorkel può aiutare a migliorare una nuotata inefficace, spesso conseguenza di un assetto non ideale, condizionato magari dalla testa dell’atleta, troppo alta, troppo bassa o che si muove erroneamente durante la fase di respirazione e della colonna vertebrale che scompone la streamline del nuotatore. La ...

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Nuoto, è morto Franco Ciaramella, uno dei più grandi giudici internazionali

Viene a mancare a 85 anni, una vita dedita agli sport acquatici, tra giudice internazionali, consigliere del Gruppo Ufficiali Gara e segretario generale del Settore Istruzione Tecnica “Il caro Franco è stato un pilastro della nostra Federazione, Campana e nazionale. E’ un personaggio storico del nostro mondo che ha da sempre dimostrato un affetto e una dedizione alle nostre attività, ...

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Nuoto, cosa deve comprendere una seduta di allenamento

Quali sono le fasi e cosa bisogna considerare per una corretta stesura di un allenamento  La costruzione di una seduta di allenamento presuppone una conoscenza approfondita del gruppo di atleti a cui è destinata e soprattutto una piena consapevolezza della programmazione decisa e i suoi obiettivi. La stesura di un allenamento parte dall’identificazione dell’obiettivo principale, di quello secondario, della scelta ...

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